فقر الدم العناية الحمية والتغذية هو التطبيق مجاني المصممة خصيصا لمساعدة نصائح وزيادة الوعي لفقر الدم المرضى. يغطي التطبيق معلومات حول فقر الدم مثل أنواع تتسبب عوامل الخطر أطعمة ودية والأطعمة لتجنب الخ الرجيم أفكار ونصائح من هذا التطبيق تم استعراضها بعناية من قبل خبراء التغذية الخبرة والمهنية بعناية. فقر الدم هو حالة سريرية تميزت انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء أو محتواها من الهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو المحتوى الرئيسي من خلايا الدم التي تربط الأكسجين. إذا كان الشخص لديه انخفاض عدد كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين العد، يمكن للخلايا الدم لا نقل ما يكفي من الأوكسجين إلى الأعضاء الحيوية. التطبيق تمت التالية أقسام رئيسية هي: * الأسباب أنواع وأعراض فقر الدم * اقتراحات الغذائية * الأطعمة التي يجب إدراجها * الأطعمة التي هي غنية في الحديد * الأطعمة التي يجب تجنبها فقر الدم يمكن أن تكون من أنواع مختلفة أي * النزفية فقر الدم (نتيجة لخسارة مفاجئة من الدم كما في الحوادث، والعمليات الجراحية أو عدم سرعة فقدان الدم كما في الإصابة دودة، وأكوام، قرحة). * فقر الدم اللاتنسجي (الناجمة عن السينية وأشعة Y، التشعيع، ونخاع العظام ووقف المشاكل الخلية). * فقر الدم الخلقي أو وراثي * فقر الدم المنجلي (في هذه فقر الدم كرات الدم الحمراء تصبح جامدة وشكل هلال بدلا من شكل القرص العادي) * فقر الدم الخبيث والضخم الأرومات فقر الدم (ضعف امتصاص فيتامين B12 ونقص حامض الفوليك، على التوالي)، * فقر الدم بسبب نقص الحديد (كمية الفقراء من الحديد في النظام الغذائي، والحيض والولادة، وكثرة التبرع بالدم، وبعض الأدوية التي تتداخل مع امتصاص الحديد، المشروبات المحتوية على الكافيين والشاي الزائد، الإناث تستنزف مخزون الحديد أثناء فترة الرضاعة أيضا). أعراض فقر الدم: * شحوب البشرة * التعب والخمول * دوخة * صداع الراس * اليد الباردة والقدمين * الأظافر هشة * سقوط الشعر * تشنجات الساق * التقرح وتورم في اللسان * تركيز ضعيف لديك أيضا منشأة للاتصال مباشرة أخصائي التغذية إذا كنت ترغب في استشارة النظام الغذائي الخاص بك والقضايا المتعلقة بالتغذية ويمكن أيضا الحصول على النظام الغذائي الخاص بك الرسم البياني شخصية حسب قضيتك والجسم معلمات. يمكنك أيضا استشارة اختصاصي التغذية لاستفساراتك.