تطبيق آخر للتنفس؟ نعم ، لكنها طريقة بسيطة وعملية لاستخدامها للمهنيين العاملين في علم النفس الجسدي وكذلك للأشخاص الذين يشرفون عليهم. يمكن استخدام أدوات التنفس مثل هذه لتعليم معدل تنفس أكثر هدوءًا مع زفير بطيء. يمكن للمعالجين استخدام التطبيق لمنح عملائهم نظرة ثاقبة لنمط التنفس الخاص بهم من أجل تحفيز التنفس بشكل أكثر كفاءة. يمكن للعملاء بعد ذلك التدرب بشكل مستقل مع التطبيق لجلب إيقاع التنفس إلى الهدف المتفق عليه. تم تصميم التطبيق بطريقة تجعل من السهل جدًا تحديد الأهداف ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للتوثيق أو إنشاء الملفات. تعمل المنزلقات لضبط وقت التمرين ومعدل التنفس وتوازن التنفس بشكل حدسي. يوفر المؤقت رؤية واضحة لتقدم التمرين. تتمنى لك NFP المزيد من الاسترخاء والهواء.