لقطات الشاشة
عن التطبيق
كونها حاملا وإنجاب طفل هي التغيرات في الحياة كبيرة. فضلا عن الإثارة والفرح، فإنه من الشائع أن يكون مشاعر مختلطة: عدم اليقين، وحتى القلق والحزن.
تم تصميم MindMum التطبيق لمساعدة الأمهات الحوامل والجديدة مع التحديات العاطفية أن هذا الوقت من الحياة في كثير من الأحيان يجلب. يتم إحضارها لك من قبل الكساد فترة ما حول الولادة الإلكترونية كونسورتيوم (PDeC)، من خلال معهد بحوث (بيري) والأم والرضع مقرها في أوستن الصحة بالشراكة مع القلق فترة ما حول الولادة والاكتئاب أستراليا (PANDA)، وحدة الأبحاث جان Hailes في جامعة موناش بقيادة جان Hailes لجامعة صحة المرأة وكوينزلاند للتكنولوجيا.
هذا التطبيق هو الكامل من الأفكار لتساعدك على الشعور أفضل ما لديك عندما كنت حاملا أو كان مجرد طفل. وقد يكون من المفيد لك
· الابقاء على الأشياء الجيدة
· يشعر على نحو أفضل عندما كنت حزينا أو قلقا
· تتبع مزاجك
· تهدئة نفسك مع التأمل والاسترخاء
· وضع خطط العمل
· خطة لحظات ممتعة مع طفلك، الزوج والأصدقاء، أو من نفسك
نتنمى أن تجده مفيد.
معلومات إضافية
تاريخ التحديث
2026-10-15الإصدار
5.0.9الحجم
19.55 ميجابايتالمطور
Queensland University of Technologygoogle-android-dev@qut.edu.au
تصنيف المحتوى
Everyoneالحزمة
com.mindmumالتوقيع (MD5)
576133dbfab4c03fa7d6229f4562031f