يدمج النوم والتأمل والاسترخاء والتركيز في تطبيق ما ، Tide هو تطبيق يهدف إلى الرعاية الجسدية والعقلية. مستوحاة من السفر والطبيعة والتأمل ، قمنا بتوفير أصوات ضخمة بما في ذلك الصوت الطبيعي وممارسات اليقظة. لمساعدتك على تخفيف التوتر ، والحفاظ على تركيزك ، والاسترخاء مع اليقظة ، والنوم بشكل أفضل في الليل ، يتيح لك Tide الابتعاد عن الحياة السريعة ، والدخول في لحظات سلمية وهادئة. #مناسب ل# - من يعاني من مشاكل في النوم. - المماطلون الذين يجدون صعوبات في التركيز. - المبدعون الذين كثيرا ما تزعجهم البيئة الصاخبة. - الأشخاص المرهقون الذين يعانون من القلق والإرهاق لفترة طويلة. - المتأملين الذين يسعون جاهدين من أجل السلام في الجسد والعقل. # التحديدات # 1. الاسترخاء التأمل: ضع زر وقفة لعقلك - دمج ممارسة اليقظة في الحياة اليومية. مارس تمارين الدماغ في أي وقت وفي أي مكان. - مساحة تأمل غامرة. يجلب لك الهدوء والسلام من محتوى إلى واجهة. - يتم تضمين التأمل الأساسي على سبيل المثال لا الحصر التنفس ومسح الجسم. - يتم تضمين التأمل الفردي على سبيل المثال لا الحصر ، النوم السريع ، ضغط الدراسة. 2. أصوات الطبيعة: كن هادئًا ومنتبهًا للطبيعة - أصوات الطبيعة المختارة بعناية. تجلب لك المشاهد الطبيعية المختلفة. - وضع اندماج الموسيقى. امزج موسيقاك المفضلة مع الأصوات الطبيعية. - يتم تضمين مشاهد الصوت على سبيل المثال لا الحصر المطر والمحيط والرعد. 3. اقتباسات ملهمة يومية: رحلات بسيطة وهادئة للعقل والجسم - اقتباسات يومية مختارة بعناية. تحية لكل من يعيش الحياة. - تقويم الأسعار اليومية. دعم للتحقق من الأسعار والصور السابقة. - تتدفق التحيات في الوقت الذي تنتظرك فيه في تايد. #سمات# 1. النوم والقيلولة: تنام مع أصوات الطبيعة. - وضع السكون والقيلولة. قيلولة في النهار ، والنوم بعمق في الليل. - منبهات الاستيقاظ الخفيفة. استيقظ بسهولة وبشكل طبيعي. - تحليل النوم. اعرف كل شيء عن نومك. 2. مؤقت التركيز: تدفق في الإلهام - وضع عمل عالي الكفاءة. - الوضع الغامر. تخلص من الهوس الرقمي. - تخصيص الموقت. ضبط عداد الوقت لمشاهد مختلفة. - دعم لإضافة تطبيقات إلى القائمة البيضاء. 3. الاسترخاء دليل التنفس: تعلم كيفية التنفس بهدوء وثبات - تنفس متوازن. تحسين حالتك المزاجية وتخفيف التوتر. - 4-7-8 تنفس. استرخاء عقلك وجسمك. تغفو بسرعة. #أكثر# 1. يوميات المد: تذكر كل لحظة هادئة وسلمية - تقرير البيانات المرئية. سجل لحظاتك الجميلة في تايد. - بطاقة مشاركة جيدة التصميم تتذكر كل تجربة سلمية. 2. التصميم البسيط: السعي وراء الأقل هو الأكثر - تصميم واجهة مبسطة. - المؤثرات البصرية العاطفية. - تنضيد مخصص لمختلف المحارف. 3. خاص للأندرويد - دعم للتحكم في المد والجزر على شاشة القفل. ————— # الاشتراك # يوفر Tide خطط اشتراك محلية ، يرجى مراجعة التطبيق للحصول على التفاصيل. الشروط ذات الصلة - شروط الخدمة: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en - سياسة الخصوصية: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en ———— اصواتك دائما تجعلنا افضل التعليقات: hi@moreless.io انضم إلينا: hr@moreless.io تجدنا الفيسبوكtideapp Instagramtide_app