هل تسعى إلى... خسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية؟ هذا هو التطبيق الأمثل لدمجه مع خطتك الغذائية! اختر عدد السعرات الحرارية التي ترغب في حرقها وابدأ التمرين فوراً، بنقرة واحدة فقط! هل يشير سجل نظامك الغذائي إلى أن الوقت مناسب لتناول موزة كوجبة خفيفة (100 سعرة حرارية)، وتريد حرق هذه السعرات الحرارية فوراً؟ اختر جلسة تمرين مخصصة لحرق 100 سعرة حرارية وابدأ في حرق السعرات الحرارية وخسارة الدهون على الفور! هل تحتاج إلى خطة طويلة الأمد لتتبعها مع نظامك الغذائي لحرق كمية معينة من السعرات الحرارية أسبوعياً وشهرياً؟ اختر إحدى خططنا لتحقيق أهدافك، اشترك، والتزم بالوصول إلى النتائج التي تطمح إليها. تمارين مجانية - حرق 50 سعرة حرارية في 6 دقائق - حرق 100 سعرة حرارية في 13 دقيقة - تمرين للسيدات لمقاومة السيلوليت في الساقين - حرق 70 سعرة حرارية في 8 دقائق - تمارين بطن قوية - حرق 70 سعرة حرارية في 6 دقائق والعديد من التمارين المجانية الأخرى... مخطط تمارين شامل طويل الأمد (مدفوع) - 1000 سعرة حرارية أسبوعياً (8 أسابيع) احرق 1000 سعرة حرارية كل أسبوع، مع جلسة تمارين مختلفة كل يوم للوصول إلى هدفك. - تعزيز الأيض الصباحي (6 أسابيع) يؤكد العلم أن التمارين الهوائية في الصباح الباكر، حتى لو كانت لبضع دقائق، ترفع معدل الأيض إلى أقصى حد؛ جرب هذه الخطة واختبر بنفسك! والعديد من الخطط الأخرى... إذا كنت قد قرأت ما يكفي، قم بتنزيل التطبيق مجاناً وجربه. الكلام لا يكفي؛ حرق السعرات الحرارية يتطلب الحركة ;-) جرب هذا التطبيق مع تطبيقات Fitbit و MyFitnessPal للحصول على نتائج أفضل!